maanantai 3. maaliskuuta 2014

Hevosteluja ja silmätulehusta

Heissan!
Päätin nyt tänää tehä tälläsen random kuva-postauksen tänne! Kun kipeenä oon ni ei tässä muutakaan tekemistä ole... Kuulumisia sen verran, et nyt tais alkaa viikko 8, en oo enää kartallakaan näistä ku en oo salille päässy. Viimeviikolla kävin tiistaina tekemässä superjalkatreenin, mut siihen se sit jäikin kun keskiviikkona heräsin perkeleen flunssaisena... Sit siinä illalla nous 38,1 asteen kuume! Ei voi enää paremin mennä... 

Tostaina nousin pitkästä aikaa rakkaan tammasen satulaan ja "kävelytin" sitä tuos mein pellolla. Voiettä ku ei oo hevosten tarhassa enää lunta, ni oli se hienoo Kertusta tuo puhas lumi pellolla, piehtaroida piti satuloineen kolmesti ja pukitella ja loikkia... Tuo tyttö ei ole ikinä hyppinyt pystyyn ratsastaessa, mut sit tostaina! Perhana ku ehkä vähän säikähin.. :o Kuvaa siit ei saatu.. :D Mut on se hieno mussu <3
                                           
jälkeen pystyyn nousun :D


 Kertulla on vähän oej turvonnut ja oon huolissaa siitä... Jalka on muuten normaalin kylmä, mut kavion ruununraja on normaalia lämpimämpi. Ei se jalkaa arista, saa puristella ja painella, enkä havainnut ontumistakaan. Ainahan tamma on jalkojaan varonut, etenkin kun nyt on liukasta.. Toivotaan parasta ja pelätään pahinta. :s




tyylinsä kullakin...
poni <3


Muistellen viimekesää. Meistä tulee estemestarit <3


Perjantaikin meni lunssiessa, ettei flunssa pahentuisi. Kävin tätini luona karhusuolla moikkaamassa serkkupoikaa ja haastattelemassa tätiäni. Sain koulusta tehtävän käydä jollain yrityksellä tekemässä raportti ni katoin helpoimmaks mennä siit mis aita on matalin.. ;D Tädilläni Maaritilla on oma yritys Tmi Valjas ja Varuste, hää korjaa hevosten varusteita ja varusteita, tekee uusia, myy Wahlsténin tuotteita ja toppaa esimerkiksi satuloita. Eli siis Etelä-Karjalan valjasseppä.  
Samalla tottakai kävin moikkaamassa heposia :3

Seppä itse töissä


Tuulentaitaja ja Tas Pirske
 Lauantaina olikin itse isopäivä, ainakin miulle! :3 Aamulla herätessä huomaan silmän muurautuneen umpeen, ah, tervetuloa silmätulehdus, sinua onkin kaivattu... Eka kerta ku miule tulee silmätulehus... :( Mut Se ei miun isoo päivää pilannu! Jännättiin ekana siinä toisen ohjaajan kans että tuleeks tarpeeks porukkaa... Mut sit ku oltii alottamassa ni hirmunen ihmistulva tuli saliin, parhaimmillaan toistakymmentä naamaa oli letkassa mukana! Jeij! Suvi veti ekana oman tunnin settinsä, sit sain vetää siinä  välissä. Ohjauslavana oli sellanen pingispöytä joka nitis ja natis, vähä extremeä tähän elämään..:D Porukka oli iloinen ja pärjäs hyvin mukana miun old school zumbakappaleiden kanssa. ;) Mm. Don Omaria ja Daddy Yankeeta.. ;) Enriquen I'm a freak kappaleen kanssa piti tulla alas lavalta kun en ois mahtunu tekeen täysiä liikeratoja siinä, joten toin vähän villimpää ilmapiiriä sinne lattiatasollekkin! Hah mie olin nii liekeissä! Oikee zumbaryhmä, useemmat kasvot kun harjussa 1-5 naamaa, ei oikeen oo kunnollinen ryhmä ;( Pieniä munauksia mahtuu aina mukaan isoon tärkeeseen juttuun mut ei se mitään, tunteella mukana. Oon nii rakastunu tähän lajiin! Kehuja tuli puolin ja toisin, pääsen vetämään Imatralla välillä kun satun paikalle... Huikeeta!! Toiveet toteutuu! ;) 
Heidi veti settinsä loppuun, sillon olin jo ite niin loppu, flunssa vei miulta kunnon... Olisin muuten jaksanut vaikka viistuntia zumbaa, mut perkeleen sairauvet ku tunkee mukaan juttuihin... Mut sitkeesti kakstuntia loppuun vaikka ees hiimuillen, mut mineen luovuta!

Ja nyt miulla onkin sitten molemmat silimät tulehtuneena ja kävin äskön lääkärissä hakemassa lääkettä tähän... Jospas tää alkais tästä hellittämään joskus! Oon sairaslomalla torstaihin asti, eli keskiviikko-iltana takasin Harjun makkaratehtaalle. Tulee iha hitoksee poissaoloja, mut ei voi mitää. En haluu koko harjun porukalle tätä tulehusta. Perjantaina ois verryttelyratsastuksen näyttö... Jäiks! Munaan jotain perusjuttua, mie tiiän sen... ;)

Täs viel jtn kuvia... :D
Murun tuomia ruusuja <3
Rontin järki valuu korvasta ulos..


~FitOtus

sunnuntai 23. helmikuuta 2014

Viikko 7 ja kanuunaralli.

 Hellurei! 
Voi perhana ku on aika menny nopiaan! Kuus täyttäviikkoa valmennusta takana, iha hitoksee hyvä fiilis! Nyt saahaan kuvallista postausta, kun olin koko viime viikon ilman konetta. (snif) Viimeviikko meni ratsastaen ja extratreeniä tehdessä, jotka nous miun suosikeiks. Rakastuin noihin rankempiin treeneihin totaalisesti ja paikat on vielä tänäänkin kipeenä vaikka torstaina oli vika reeni... :D Miulla ei oo ikinä ollu rintalihakset joka kohasta kipeet, nyt on ja tietää nostaneensa painoja penkistä... Jossei siulla oo tissejä, voit aina rakentaa ne lihaksesta... ;)
Pullistelua, kun kerrankin ne näkyi ;D Vähän pornorajoilla ollaan, mut ei miulla ennen oo lihakset tuolla lantion alla näkyny :o
Hartioissa lisää massaa ja kyl tonne käsiinkin jotain alkaa tulemaan. :)
Pullistelua... Ehkä mie oisin 2015 kesäkunnossa? ;D



No pain No gain perkele! :D Kintut mustelmilla säbämatsin jäliltä, pahemmat jälet on todellisuudessa ku täs kuvas....
                             

 Ja sit aattelin ottaa tämmösen ylipuolenvälin kuvia tänne. En tiiä onks mitään eroa, kun näytön jokapäivä erilaiselta... Mut kommentoikaa bliiiis <3


Ylimmät siis ENNEN ja alimmat on JÄLKEEN eli tänäaamuna otettuja. Molemmissa olen aamumahalla, eli tyhjällä.



Kertokaa toki naamakirjassa tai missävain onko tuossa mitään eroja... Miulla on tossa navan vieressä tuo luomi. Sen kohdalla miulla on enemmän läskiä kuin muualla mahassa... Inhottava sellainen muhkura, ois kiva tietää et miks rasva ei pala tuosta niin paljoa kuin muualta....

Muru toi ystävänpäivälahjaksi <3
 Perjantaina menin käymään Lahessa moikkaamas kavereita ja nostamassa loman kunniaksi vähän kuppia.. Vähän.... Paras ilta vttu ikinä! :D Porukkaa oli iha hitoksee, niin oli viinaakin... En oo koskaan ollu noin kännissä... Mut oli hauskaa ja paha olo lauantaina kun heräs 7 aikaan ekan kerra... Muuten päivällä oli ihan hyvä olo, ku kävi vähä kebabilla ja vietti tankkauspäivää. :) Sit vaan uutta reissuu suunnittelemaan.... >:) Okei en mie harrasta juomista, se on vaa mukava taåa irrottautuu arjesta välillä :)
Tämmönen otus oli miun ja murun yöseurana Lahessa :D Siiri.

 Eilen, 22.2. vietettiin rakkaan kanssa 1,8v päivää. Rakkaani siis käytti miuta kebabilla (<3) ja mentiin Kuvapalatsiin kattomaan Kummelin uusin leffa! ;) Meillä oli ekat treffit niinsanotusti. <3 Sit illalla noustiin junaan ja lähettiin Imatralle viettämään loppuloma täällä. Tulevaisuutta ajatellen, voisin vaihtaa paikkakunnakseni tuon Lahden, on muuten hieno mesta jossa voisin viihtyäkkin! Toki ihan sama minne, kunhan se on kaukana Imatrasta... :D Mut aikuiselämää haluan joskus tulla viettämään maatilallakin... ;) Ensin Harjusta pitää valmistua ja voisin opiskella vielä toisen ammatin, sit katotaan mihin maailma miut kuljettaa, vai löydänkö itseni Australiasta heppahommista? Kuka tietää. :)






Mut sellast miule kuuluu! Tuun tekemään hiihtoloman aikana useemman päivityksen jos ehdin. Oli vähä huono postaus, mut tein sen pääasias noiden ennen ja jälkeen kuvien takia. Valmennuksen loputtua laitan sen virallisen ennen-jälkeen kuvan. :)
~FitOtus

maanantai 17. helmikuuta 2014

Kuvaton postaus puhelimella

Heippa!
Pahoitteluni, etten oo kirjotellu tänne mitää, miula on ollu vähä kiirettä. Meillä on Harjussa ollu kolmen viikon tallijakso, rankkaa duunii ja ku ollaa oltu kaverien kans melkee kokoaja kolmisteen... Yks ihmine repee vähintää kahteen suuntaan tekemää töitä. :D Kyl oli väsynyttäki porukkaa...

kuudes viikko valmennusta alkoi tänään, eli yli puolenvälin menään :) Oon ollu tosi tyytyväinen tähän uuteen ruokavalioon ja treeneihin, hauis ja reisilihas on kasvanu omast mielest ;) Painohan on noussu, toivon että se johtuu lihaksista... Mut enkös mie luvannu ettei vaakaa katottas? :) Voisin valmennuksen päätyttyä kertoo hyviä ja huonoja puolia, kenelle suosittelen ja sen semmosta. (?) Jos porukkaa kiinnostaa :)
Repsahduksia on tullut, useestikkin. Ei hirveen pahoja, mut silti... Suurin osa on ollu sellasii vähä ohimennen napostellu tomaatteja tms, ylimääränen prodepatukka tai iltapalan tai päivällisen tilalla syöny vaik kuivattui hedelmiä tai muuta vähän ruokavaliosta poikkeavaa herkun tyylistä. Miks hitos haluan ees lipsua? Saan syödä kaikkea hyvää jo nyt :D ja paljon... Toki haluan syyä hedelmiä enemmän, korvailen joskus salaattia omenalla tms. Luxus prodepatukka, sehä menee suklaasta ku on nii tajuttoman hyvää ;)
Jotain mielellisiä häiriöitä tää valmennus aiheuttaa :D Toki olen ollu positiivisempi ku koskaa, mut välil kiipeen seinille.. Viimeviikolla jalkareeni pänni niiin paljon että purin jumppapatjaa salilla... Tota.. :D

Tää viiikko koostuu extratreeniohjelmasta, zumbatreenistä ja perjantai-illalla plus lauantaina tankkauspäivällä.
Extratreenin sanotaan olevan rankempaa, joten nytkun miul ei oo tallia niin ehin treenaa kovempaa :)
Zumbatreenit siksi, koska pääsen Imatran urheilutalolle vetämään mega-zumbapäivälle puolentunnin setin!! Oon yli-innoissaniii ja pelottaa :D
Toinen tankkauspäivä lähenee ja tuun viettämään sen Lahden sykkeessä kihlattuni luona :) Tankkaus alkaa perjantai-illalla hieman kuppia nostamalla ja jatkuu lauantain. Menen kyllä palkitsemaan itteni kebabilla, muulla ei oo väliä ;) Sit varmaan mennään Rakkaan kans leffaan ja sellast :)

tästä koostuu miun kuudes viikko. En saa kännykällä kuvia tähän :( mut kuvallinen postaus tulee hiihtolomalla! Mukavaa viikkoa!
-FitOtus

maanantai 3. helmikuuta 2014

Week 4 & Depressio

Hellurei!

Empäs ookkaa pitkää aikaa kirjottanu tänne, joten nyt olkoon sen aika. Eli takana ois eka kouluviikko viiteen lomaviikkoon. Tavallaan aika mukava palata arkeen ja aherrukseen, pysyy tietty päivärytmi ja pääsee tekemään töitä ja olemaan kaverienkin kanssa. :) Treenit jakautu hyvin ma, ti, ke ja to, joten sain ne tehtyy oikees järjestykses. Plus kävin lauantaina treenaamassa selkää ja takareisiä. Perjantaina miulla oli eka tankkauspäivä, minkä vedin oman mielen mukaan... Huhhuh herkut oli vähä tukalia näi pitkästä aikaa! :D Nyt kaikki näkyy vyötäröllä, vaikka lauantaina treenasinki... Sunnuntaina lepäilin, koska tää viikko tulee olee treenitäytteinen. 
Shoppaileen ^.^
Eli se viimeviikosta, nyt starttas viikko Nelonen! Heti aamusta masentuminen kun vaaka näyttää plus 2 kg. Samoin mittanauha vyötäröllä plus hitosti senttejä.... Taas tää neiti Negatiivinen heräs, täst ei tuu mitää kert lihon täl ruokavaliol. :) Kunha valmennus on ohi ni vedän jonkilaisen dieetin... Pakko.... Mutta joo, en ehtinyt/jaksanut lähteä aamulenkille, koska lähin shoppailemaan aikasin aamusta tiukan aikataulun vuoks. Vähä uusii treenikuteit. :3 
Sit miul oli hammaslääkäri, johon petyin totaalisesti. Miulle oli varattu 45 min aika, että ne hoitas koko suun kerralla, paskat! Ne puudutti ja poras vaa yhen hampaan ja pisti siihen jonku väliaikasen paikan neljäks kuukaudeks... WHAT?! Voi helee sanon tota Joutsenon hammaslääkäriä, toivotonta....
Sitku siitä oli se tunnin odottelu ohi, maistelin pikavälipalana Get in shapen proteiinijuomaa ja kotona valmistelin lounasta. Hoidettuani pari puhelua, sain itelleni varattua työssäoppimis paikan Virosta. :) Kerron siitä varmaan sit lähempää. ;) 
Salilla oli tänään treenivuorossa olkapäät, ojentajat ja vatsa. Miulla on nii hyvät boosterit treenijuomana et olo salilta tullessa oli nii hyvä, et ois voinu tehä sen uuvestaa. :D vaik treenasin täyel tehol! Salilta suoraan zumballe, ikinä vissiin ollu zumballa noin hyvä fiilis ja tehot! Täydellistä ja parasta liikuntaa <3 Jos kaikki menee suunnitelmien mukaan ni pääsen vetämään itte Zumbaa Imatralla. Apua! :D Ilmottelen siitäkin sitte, ni kaikki tutut mukaa vaa! ;)




Hyi kamala pylly, mut kamalempi se oli ennen tätä valmennusta!
Tsek noi reidet, vitsit ku meinaa enää lihakset mahtua housuihinkaa!
Ensviikko tulee olemaan treenitäyteinen, kokeilen extratreeniä ja saan olla koko viikonlopun salilla! Meillä on tallivuoro viikonloppuna, joten seuraavat 10 päivää Harjussa.... Koitan päivitellä tänne kuulumisia jos ehdin (jaksan)!!
Hyvää alkanutta viikkoo kaikille :))
True talliduunarilla pitää olla pinkki fleece!  Ja oikealla varsat Harjun Harald ja Aarteen Marilyn.


Niin on vakavaa reeniä että veri lentää! :D

 ~FitOtus

keskiviikko 22. tammikuuta 2014

Prodepannaria!

Heissan!
Tänään aamu alkoi hienosti pommiin nukkumalla... Suoritin sit heti aamuaerobista ja opin, ettei kannata ottaa vihreätee kapselia ja omegoja tyhjään masuun ennen urheiluu... Tyhmä! Kokeilin ekan kerran viimekesänä ennen lenkkiä, "jos se vaik sais rasvan palamaa". Paskat, sit piti kumartaa posliinipöntöllä. Oon persoona, joka ei opi ekalla kerralla, miun on pakko tehä kaikki kaks kertaa ennenku menee jakeluun.. :D (Keikuin kerran luokassa tuolilla ja kaaduin, koht tein saman tempun uudestaan mut sillon jopa sattu ennenku opin...) Mut sit piti turvautuu banaaniin ja jatkaa hommat loppuun, ärsyttää! Oma moka.

Kokeilin tehhä "proteiinipannaria" ja hyväähän siitä tuli! Jaan idean muillekkin:
Ainesosat:
1 banaani
2 kananmunaa 
                                       1dl Hera80 proteiini


Pilko banaani pienemmiksi palasiksi ja sekoita ainekset tehosekottimella.

Laita kuumalle panulle hieman voita/margariinia/öljyä palamisen estämiseks, mikäli haluat
Kaada pieni "lammikko" pannulle seosta ja paista molemmin puolin. 
Huomioiden että tää on ku munakas, pannari jää kuohkeaksi. Tarkoitus jättää pehmeäksi,
elä käräytä kovaksi asti! :D


Valmista! Helppo ja nopea säpellys, vaikka treenin jälkeen palautukseen. :) Tarjoile vaikka 
sokeroimattoman mehukeiton, omenasoseen tai marjojen kanssa, miten itte tykkää!
Ja sitten herkuttelemaan! ;)
Proteiinin voi jättää pois, jos haluaa tai korvata vaikka talouskaakaolla. 


Iltaohjelmassa miulla ois olkapää-ojentaja-vatsa treeni ja zumbaa! Hajotin vaa maanantaina salilla selän, saas nähä miten rautakanki sitä ollaan ;)
 ~FitOtus

maanantai 20. tammikuuta 2014

Toinen viikko

Heips!
Wou, eka viikko hurahti nopeesti! Se oli sellanen "harjotteluviikko", nyt alkaa homma olee jo hanskassa. ;)
Perjantaina käytiin veljen ja kihlattuni kanssa salilla. Iha pari tuntii siel vierähti, tein 3. ja 4. treenit. En just nyt muista niien teemoja mut ihasama :D Tos lauantaina miulle tuli iha hirvee ahistusmasennuskriisi! Ei hitto, tunti siltä että ei täst hommast tuu mitää, mie vaa lihon, en muutu yhtään parempaan suuntaan.... Kokoajan vaik söi ohjeen mukaan, tuntu silt ett teen ja syön jotain väärin. Ja mikä kamalinta, isoveli tuli intist lomille ekaa kertaa ja toi meille kasan pitsaa??!! Kamoon, meinasin tappaa itteni siin vaihees, iha kamala kiusaus... No sit jotenki salamyhkää olin nakertanu sitä pitsaa pienen palasen kaiken muun miu ruokavalion päälle... En oo koskaan ollu niin ähky, ei herrajumala mikä MORKKIS! Ois tehny miel mennä juoksee, repii salille tms, ärsytti niiiin paljon tuo repsahus. Sit ajattelin et ei helvetissä täst jutust tuu enää mitää, pilasin sen...
  Mut sit jaoin tunteen LIS facebook sivulle, ja sain sielt myötätuntoo (noloo itsesäälii se ei ollu, kerroin vaa totuutta ;)) ja se sai miut piristyy. Ei maailma voi siihen kaatua, niinkuin "siskot" sanoivatkin. Ihana ku kukaa ei tuomitse ja syrji! Sunnuntaina oli jo parempi päivä, onneks!

Mut se siitä viikosta, nyt alkaa uusi viikko ja tavotetta lähestytään hitaasti ja varmasti! Aamulla tyhjällä masulla vaaka näytti -1,2kg! JES! :D Nesteet ne vaan on liikkeelle lähteny, vyötäröstä lähteny sentti. Toki naisen kroppahan saattaa päättää huomenna painaa vaik kaks kg enemmän, nesteet tekee paljo temppuja... :D Alavatsa jostain syystä ihan turvonnu kokoajan... Noh kai tää täst :)
  Aamusta pääsin kokeilemaan mein uutta zumba dvd settii. Pistin Toning & Sentaon pyörimään ja ai että miten mukavaa! <3 Toning on siis käsipainoilla zumbaa ja sentao tuolin. Teen aamusin aerobisen osuuden viel tämän viikon ajan zumbaamalla, ensviikolla taas alkaa koulu ja en ehi aamuaerobiseen ollenkaan. Harmi, mut sit tallijakson jälkeen toivottavasti ehin lenkkeilemään. Mut joo, tunnin zumbauksen jälkeen aamupalarahka naamaan.
  Tällä viikolla on tavotteena päästä useemmin salille, joten tein tänään selkä ja takareisitreenin. Pitkästä aikaa ehin tekemään kunnon alku- ja loppuverryttelyt.. :D Salilla oli joku ihmeen remppa menossa, välillä kamala meteli ku ne poras siin jotain... Mut muuten aika vähän porukkaa ja sai tehä kaikki rauhas. :) Päivän paras sapuska on ollu broileripastasalaatti, siihen pistin siis vain täysjyväpastaa, broilerin rintafilettä, salaattia, kurkkua, tomaattia, paprikaa ja raejuustoo. Perhana kun riittoisa ja muhkea annos! Sen verran oon poikennu normista et oon ottanu salitreenin jälkeen banaanin ja samoin illan zumbatunnin jälkeen... Ja just napostelin cashwepähkinöitä ja jtn kuivattuja siemeniä vähän tankkaukseksi. Tuskin tää kaatuu. :D Saatan jättää iltapalan välistä...

Viimeistä lomaviikkoo viedään. Voi surku, arki alkaa! :( Oi miten ihanaa, miulla ja miu kämppiksellä ois heti maanantaiaamuna klo 06:15 aamutalli... :D Se taitaa olla meijän opiskeluiden viimenen tallijakso, voi hitto ja mieku tykkään siitä. Päästään tekee tallia aamusta iltaan, toki tekemiset on vähillä ku meitä on niin paljon. Kolmannella viikolla meillä on näyttöviikko, jonka tarkotus ois olla yrittäjämäinen. Vai mite se sanotaa... :D Ja samalla hevosen valjastamisen ja ajamisen näyttö. Jotenkin sellainen kutina etten osaa silloin ees laittaa siloja oikeinpäin.. :D Nyt hommat menee vaik unissaan...  Hyvä juttu koulun alkamisessa on se että pääsen neljästi viikossa salille! Ja pääsen vetämään zumbaa, ihanaa <3 Vetäisin mielelläni täällä Imatrallakin mutta en usko että onnistuu...

Pakkastakin on jo huimat -21 astetta... Tänne nevadaan tuli talvi, yäk! Pitäkääs mukava viikko!

~FitOtus

tiistai 14. tammikuuta 2014

Good start!

Heissan!
Toinen päivä takana ja iha huippu fiiliksissä! Lupaava alku siis, tällä jyrätään loppuun asti. ;)
Tänään aamu alkoi aerobisten parissa zumbaamalla. Aamuaerobinen tehdään tyhjällä vatsalla ja tasasykkeellä, joten jouduin himmailemaan lempilajissa, pläääh... :D Noin tunnin zumbailtua, pääsin rahkan kimppuun.<3

Päivällisellä maistelin kanaa, tonnikalaa ja leipää suhteutettuna, plus vihannekset. Maha alkaa pikkuhiljaa tottua ruokamäärään, vaikkei ero ookkaa iso verrattuna entiseen. Oon aina ollu ruoka-aikaan kotona...
Sain syötyä just hyvissäajoin tuntii ennen salille lähtöö. Pääsin vihdoin tositoimiin! Treenasin tänää kaks treenii putkeen, koska en pääse seuraavan kerran kun vasta perjantaina. Treeniin kuului selkä, takareidet, olkapäät, ojentajat ja vatsa. Ehdoton lemppari tässä oli vatsat taljassa! :D Empä oo ennen tehny sitä. Luulin aluks että "joo nää on iha nopeita ja helpoja, tunnu missää kummiskaa" ja erehyin. Iha hirvee tutina ku salilta lähti.. Aikaa kului kahteen treeniin puoltoist tuntii, piti toki neuvoo veljelle liikkeitä samalla. Oon aina ollu huono venyttelemään, koitin sotkee siin pikaset venytykset. Iha varmaa kuolen huomenna.... Heti treenin jälkeen nautiskelin palautusjuoman ja proteiinipatukan. Tää on tätä elämää.. <3 ;)

Pääsin kotosalla suhertamaan päivän neljättä ateriaa, päivällistä.  Oon tosi laiska tekee odotettavaa sapuskaa, mut keitin silti itelleni riisiä, valmiiks viel huomisen annoksenki. Paistelin lisukkeeks kanaa ja tein muhkeen salaatin. ;)

Hiuksetkin sai tänää uutta(vanhaa) lookkia! En oo värjänny kuontaloo ku viimeeks syyslomaks, joten oli muute iha hirveen näköne! :D Erittäin hieno kahden henkilön säpellys, ensin värinpostoa, sitten mustaa, sit vähä huuhtomista ja jokapaikan kastelemista ja sit sinistä... :D Ja hyvä tuli! Tähänmennessä parhaiten onnistunu tukka, yleensä sininen jää vihreeks juurikasvusta...D; Vaalennus oli iha hyvä idea siis. Ihana räiskyvän sininen smurffitukka. :3 Leikkasin otsatukkaa lyhyemmäks tyylikkäästi partahöylällä. Se on miu pravuuri... ;)  Kuvaa tulee joskus, kun naama on siinä kunnossa... :D
Sen verran kävin ulkona pakkasta kurkistamassa, että kuvia piti ottaa. Spämmään niitä siis tähän loppuun. ;) 
Jakakaahan blogia eteenpäin ^.^








kuvattu Lumia 920 
~FitOtus